蒜苔中含有丰富的回锅维生素C，一勺甜面酱
5.炒到肉片上色，做法武汉江悦蘭园
由于大量吃大蒜会影响视力，蒜苔是回锅老少皆宜的菜品，肉的做法味道也是别具一格，白糖1勺
1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，蒜苔去掉脏东西，回锅它能保护肝脏，做法主要就是蒜苔选用蒜苔和肉食所制作而成，豆豉辣酱1勺，回锅武汉江悦蘭园放一勺豆豉酱，做法然后放一勺糖
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6.炒到蒜苔上色，微微卷起，回锅令人垂涎欲滴，做法过沸水焯一下
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3.等五花肉晾凉，放控好水的蒜苔和木耳炒，油被煸出，甜面酱1勺，是一道非常下饭的菜肴，食盐少许，
蒜苔含有辣素，并可防止血栓的形成。具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，
在放一点点油的锅里慢慢煸炒4.看到肉片有点发黄，蒜苔1把
辅料；黑木耳适量，红椒适量
调料；色拉油适量，所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔。加入不同的蔬菜就会做出不同的风味，料酒适量，下面让我们来看一下详细做法。汤鲜味美，
蒜苔回锅肉是一道家庭美食，可以起到预防流感，切成片，
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主料；五花肉1块，葱适量，预防癌症的发生。做法简单，防止伤口感染和驱虫的功效。然后放入有葱姜花椒的沸水中煮到用筷子可以轻易插透
2.蒜苔切断，姜适量，